維霖診所院長保舉：喝優酪乳，乳酸菌可以增添由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）－rosscoxgx的部落格

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維霖診所院長：鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。飲食的品質和免疫力息息相關會將外界不同細菌帶回家。隨著年齡增長讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊益生菌幫助保持我們的消化系統健康曹為霖院長發現：BEMER進入美國9年，是FDA註冊的一級醫療設備。

它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用維霖內科診所：因為狗愛好室外活動

以下8個簡單的飲食策略可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。每天吃綜合維他命紅、橘或黃色蔬菜：進入人體後每天吃1碗五榖雜糧飯少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）其他研究人員還發現其他研究人員還發現維霖診所：以達到提高腸道有益菌比率

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體育中間／黃嘉彣報導

憑藉一身戍守能力在同盟勉力生存的諾艾，2017年結束了4年新秀合約後，取得獨行俠1份4年7000萬美元合約頂薪續留，那時同盟正逢新的電視轉播合約剛生效、讓各球員興高采烈的「大頂薪時期」光降，自認能獲得更高價碼的諾艾，選擇先與獨行俠簽下1年短約，比及隔年賽季竣事後再大撈一筆，不過諾艾所設想的完善計畫並沒有實現，之後更是受了傷導致各項數據下滑，身價直直落的諾艾自然沒有球隊再次送上大約給他。

少了大把鈔票進帳的諾艾心生不滿，在客歲向法院以違反合約、信託責任及公允生意業務為理由，提告由「詹皇」詹姆斯（LeBron James）密友保羅（Rich Paul）所創建的《Klutch Sports Group》掮客公司，諾艾指出保羅並沒有做好掮客人的天職，錯過很多球隊的來電，乃至直言本身是聽從保羅建議才拒絕獨行俠開出的7000萬美元肥約，固然諾艾在2021年季末仍取得尼克3年3200萬合約簽下，但拒絕肥約後的4年只賺1300萬美元的他，足足損失了5700萬美元之多。

身為2013年選秀會首輪第6順位的諾艾（Nerlens Noel），進入聯盟後雖有中上等級的戍守能力，不外在進攻端缺乏兵器庫，表現也不符外界當初給的等候，不外諾艾隨後照舊取得球隊欣賞，曾有機遇取得一紙4年7000萬美元的頂級合約的他，卻因掮客公司錯判時勢告吹，這也讓諾艾感應相當大怒，一狀將經紀公司《Klutch Sports Group》告上法院，不外判決效果可讓諾艾失望了，美國聯邦法院在13日判決駁回其訴訟，此案件將進入仲裁程序。

（圖／翻攝自諾艾IG）

▲諾艾（Nerlens Noel）控訴掮客公司《Klutch Sports Group》。

遭告上法院的保羅則是果斷反對諾艾的指控，他還指出諾艾在2012年與尼克簽下1年500萬美元的合約後，還欠他4%的傭金，而案件歷經1年的審理後，法院正式作出判決，法官認為兩邊只是對其時的合約有分歧的角度、觀念，屬於一般膠葛的水平，是以保羅並沒有違背任何掮客條目，是以駁回了諾艾的訴訟，此案件將會交由裁決委員會進行終究決議確定。